INGREDIENTES PREPARAÇÃO Bater os ovos com o iogurte e açúcar até obter uma massa homogénea. Adicionar de seguida a manteiga de amendoim, mel e canela. Envolver muito bem. Juntar as farinhas e fermento, batendo até não ter grumos na massa. Colocar numa forma antiaderente, adicionar por fim os mirtilos. Cozinhar na airfryer no programa bolosContinue a ler “Bolo de iogurte e mirtilos”
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Bolo de banana
A gente sempre precisa uma ou outra receita para quando as bananas amadurecem todas ao mesmo tempo. Este bolinho é moderadamente calórico e uma excelente opção para um pequeno almoço diferente para toda a família. INGREDIENTES 1 chávena de chá farinha de trigo 1 chávena de chá de farinha de milho 1 chávena de cháContinue a ler “Bolo de banana”
Bolo de laranja
Em plena época da laranja, é quase crime não fazer bolo, certo? Esta é uma versão adaptada a partir da tradicional, ligeiramente mais leve e menos calórica, igualmente saborosa e adequada para toda a família! INGREDIENTES 3 ovos 3 chávenas de farinha (1 trigo; 2 espelta) 1 chávena e 1/2 de açucar amarelo 3 colheresContinue a ler “Bolo de laranja”
A dieta dos 365 dias 