Dia da criança – re(pensar) a alimentação

Acompanho muitas crianças em consulta e cada vez mais acredito nesta visão: focar o nosso esforço nos hábitos diários e educação alimentar. Envolver as crianças nas compras da semana, na realização da ementa, fazê-los compreender a origem dos alimentos e a importância de uma alimentação saudável é fundamental. Explicar que as frutas e legumes dãoContinue a ler “Dia da criança – re(pensar) a alimentação”