Papas de aveia de maça

Adoro esta versão de papas de aveia, e têm sido o meu pré treino!! Quentinhas, cremosas e saciantes!

INGREDIENTES | 1 PORÇÃO

• 4 colheres de sopa de aveia
• 1 colher de café de chia
• 1 colher de café de mel
• 1 colher de sobremesa de manteiga de amendoim
• 1 maçã
• bebida de amêndoa qb
• canela qb

PREPARAÇÃO

Cortar em cubos a maçã, com a casca, colocar num tacho com um pouquinho de água, canela e mel. Deixar em lume médio até a maçã ficar translucida.

Juntar a chia, manteiga de amendoim, bebida de amêndoa, aveia e mais canela. Deixar cozer em lume médio, mexendo sempre, até consistência a gosto.