Pack (re)começar

Para quem?

  • Qualquer pessoa/família com uma alimentação que não exclua grupos alimentares e sem restrições devidas a doença
  • Para quem quer emagrecer
  • Para quem quer ter uma vida mais saudável e melhorar/corrigir hábitos alimentares

O que inclui?

  • Ebook 7 pilares para (re)começares na dieta dos 365 dias
  • Ebook 7 dias, 7 opções de pequeno almoço
  • Ementa semanal almoço/jantar com receitas, inclui opções de carne/peixe/vegetariano: 2 sopas e 14 refeições (as receitas não estão quantificadas)
  • OFERTA Planner para controlo de hidratação e treinos
  • OFERTA Calendário de fruta e legumes da época