Snack super fácil. Gosto especialmente com maçã, frutos vermelhos e banana!
Rápido e prático, natural, saciante e energético.
Temos uma boa fonte de energia, vitaminas, minerais e fibra da fruta e alguma proteína e gorduras boas da manteiga de amendoim.
Excelente para pré treino, pequeno almoço tardio quanto temos um timming curto até à hora da refeição ou mesmo para aquele snack de fim do dia quando apetece comer tudo.
A dieta dos 365 dias 