Marmita fit – snacks práticos

Não deixe as desculpas falarem mais alto. Mesmo que o seu dia a dia seja muito corrido, é perfeitamente possível ter uma alimentação saudável e equilibrada, demora literalmente o tempo de cozer um ovo!

Dependendo dos seus objetivos pode ter de aumentar ou diminuir as quantidades e esta marmita pode dar para todo o dia ou só para a tarde.

AS MINHAS SUGESTÕES:

  • tomate cherry
  • ovo cozido
  • mini marinheiras chia
  • queijinhos light
  • cajus
  • maça

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