- Queijo fresco batido: rico em proteína e com uma textura bem leve e sabor agradável.
- Tostas de centeio: as menos processadas que vai encontrar, apenas centeio e sal.
- Creme de barrar vegan: parece mesmo queijo fresco, à base de soja e coco, e com alguma proteína! Boa alternativa para veganos e intolerantes à lactose.
- Massa sem glúten: textura excelente, sabor suave, não diria que é sem glúten. Boa alternativa para pessoas sensíveis ou intolerantes ao glúten, e para o público geral porque abusamos, de forma geral, no consumo de trigo, precisamos variar mais!
- Tofu natural/fumado: maravilhoso no sabor, preço e textura.
- Bola de mistura baviera: dentro da categoria pão de supermercado dos meus prediletos!
A dieta dos 365 dias 