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INGREDIENTES | 1 PORÇÃO PREPARAÇÃO Colocar numa tigela o iogurte com a aveia, chia, canela e mel. Envolver bem (se a mistura ficar muito densa juntar um pouco de bebida vegetal.) Cortar a banana em fatias finas. Colocar a banana no fundo de um recipiente de vidro e de seguida a mistura do iogurte. DeixarContinue a ler “Overnight oats”